مراحل الحمل ونمو الجنين بالشهور
الدليل الشامل لرحلة الـ 9 أشهر: تطور جنينك شهراً بشهر
د. محمد عبد الفتاح السنيطي
استشاري النساء والتوليد - جامعة عين شمس
خبير في متابعة الحمل والولادة
إجابات سريعة
في الأسبوع الخامس (الشهر الأول).
من الشهر الرابع أو الخامس.
يُعرف بالسونار من الشهر الخامس.
نهاية الشهر التاسع (الأسبوع 39).
كيف تتأكدين من الحمل؟
علامات الحمل المبكرة
- تأخر الدورة الشهرية: العلامة الأولى والأهم
- الغثيان الصباحي: خاصة في الأسابيع الأولى
- تورم وألم الثدي: بسبب التغيرات الهرمونية
- التعب الشديد: الشعور بالإرهاق غير المعتاد
- كثرة التبول: بسبب زيادة السوائل في الجسم
طرق تأكيد الحمل
اختبار الحمل المنزلي
يكشف هرمون الحمل (HCG) في البول. أفضل وقت: بعد تأخر الدورة بأسبوع. الدقة: 97-99%.
تحليل الدم
أدق من اختبار البول. يكشف الحمل قبل موعد الدورة بأيام. يحدد نسبة هرمون الحمل بدقة.
السونار (الموجات فوق الصوتية)
يظهر كيس الحمل من الأسبوع الخامس. يسمع نبض القلب من الأسبوع السادس.
نصائح ذهبية للحامل
التغذية السليمة
- حمض الفوليك: 400 ميكروجرام يومياً (يمنع تشوهات الأنبوب العصبي)
- الحديد: اللحوم الحمراء، السبانخ، العدس
- الكالسيوم: الحليب، الزبادي، الجبن
- البروتين: البيض، الدجاج، السمك، البقوليات
- الخضروات والفواكه: 5 حصص يومياً
تجنبي هذه الأشياء
- التدخين والكحول: خطر على الجنين
- الكافيين الزائد: حد أقصى 200 ملجم (فنجان قهوة واحد)
- الأسماك الغنية بالزئبق: التونة الكبيرة، سمك القرش
- اللحوم النيئة: السوشي، اللحم غير المطبوخ جيداً
- الأدوية بدون استشارة: بعض الأدوية تضر الجنين
الرياضة والنشاط
- المشي: 30 دقيقة يومياً
- السباحة: آمنة ومفيدة طوال الحمل
- اليوغا للحوامل: تقوي العضلات وتهدئ الأعصاب
- تجنبي: الرياضات العنيفة والقفز
علامات تستوجب زيارة الطبيب فوراً
- نزيف مهبلي: أي كمية من الدم
- ألم شديد في البطن: خاصة المصحوب بنزيف
- صداع شديد مستمر: مع عدم وضوح الرؤية
- تورم مفاجئ: في الوجه أو اليدين أو القدمين
- انقطاع حركة الجنين: في الشهور الأخيرة
- ارتفاع درجة الحرارة: أكثر من 38 درجة
- نزول ماء: قد يكون تسرب السائل الأمينوسي
1 الشهر الأول من الحمل
خلال الأسبوع الأول يتخلص الجسم من بطانة الرحم في مرحلة حدوث الدورة الشهرية، يستعد بعدها لتخليق واحدة أخرى تعتبر بمثابة عش جديد للبويضات المخصبة.
ما يحدث للبويضات
في هذه المرحلة حوالي ألف بويضة تشق طريقها للنضج، لكن لا ينضج منها سوى عشرون بويضة، بداخل أكياس مملوءة بالسوائل تسمى الجريبات.
عملية التخصيب
من ملايين الحيوانات المنوية، بضع مئات فقط تدخل السباق. البويضة تحتاج من 12-24 ساعة للإخصاب. يحدث الحمل عادة بين اليوم 14-17 من الدورة.
بداية تكون الأعضاء
تبدأ ثلاثة طبقات من الخلايا الأساسية:
- الأولى: الجهاز العصبي، الشعر والجلد
- الثانية: الجهاز الهضمي، الكبد والبنكرياس
- الثالثة: الهيكل العظمي والعضلات
بالنسبة للأم
قد تشعر بتغير كبير هذا الشهر. كثير من النساء يكتشفن حملهن فيه. قد يحدث نزيف بسيط عند انغراس الجنين وهذا طبيعي.
2 الشهر الثاني من الحمل
الأسبوع الخامس - بداية نبض القلب
يبدأ القلب في النبض هذا الأسبوع. تنمو معظم أعضاء الجسم. يبدأ الأنبوب العصبي بالتشكل. تناول حمض الفوليك مهم جداً لمنع خلل الأنبوب العصبي.
الأسبوع السادس
يزداد حجم الجنين ثلاثة أضعاف. ينتظم نبض القلب بمعدل 150 نبضة/دقيقة. يتشكل نصف المخ. تبدأ الكلى والكبد وملامح الوجه بالتكون.
الأسبوع السابع والثامن
- طول الجنين حوالي 1 سم، ينمو المخ بنسبة 35%
- تبدأ أصابع اليد والقدم في التكون
- الخلايا العصبية تنمو 100 ألف خلية في الدقيقة
- المنطقة التناسلية تظهر (صعوبة تحديد النوع)
بالنسبة للأم
التعب الشديد، الدوخة وعدم الاتزان خاصة في الصباح، القيء أحياناً، والإمساك. ينصح بتناول الخضار والفاكهة الطازجة وشرب السوائل.
3 الشهر الثالث من الحمل
الأسبوع التاسع والعاشر
جميع أجزاء الجسم الأساسية موجودة الآن. انتهى القلب من الانقسام إلى أربعة غرف. الأذن تتشكل، بديلات الشعر تتكون، الأعضاء التناسلية تظهر.
الأسبوع الحادي عشر والثاني عشر
- يمكن للجنين فتح وإغلاق يده
- يبدأ الجهاز الهضمي في العمل
- الغضروف يتحول إلى عظام حقيقية
- يبدأ في مص أصابعه (هوايته الجديدة!)
- إذا كان المولود بنت: المبايض تحتوي على 2 مليون بويضة
بالنسبة للأم
تزداد الطاقة تدريجياً ويقل التعب. بداية ظهور البطن. الرحم يصعد من الحوض. ينصح بممارسة الرياضة الخفيفة والسباحة.
4 الشهر الرابع من الحمل
ينمو الجسد والأطراف بشكل أسرع من الرأس. يبدأ الشعر الناعم بالظهور على فروة الرأس. يتحرك الجنين بيديه وقدميه بصورة طبيعية.
تطورات مميزة
- تتشكل بصمات الأصابع المميزة
- عضلات الوجه تتطور
- فقرات الرقبة أكثر طولاً
- يبدأ في شرب السائل الأمينوسي
بالنسبة للأم
حجم الرحم مثل قبضة اليد. تزداد الطاقة ويقل التعب. قد تشعرين بحركات خفيفة جداً للجنين.
5 الشهر الخامس من الحمل
الآن الأم في منتصف طريق الولادة! يمكن الشعور بحركات الطفل الأولى بوضوح.
تطورات مهمة
- يفرز الجسم مادة دهنية تحمي بشرة الجنين
- الحواس أكثر تطوراً
- البشرة تتحول للون الوردي
- إذا كان بنت: مخزون 6 ملايين بويضة
- يمكن تحديد نوع الجنين بالسونار
بالنسبة للأم
يمكن رؤية الجزء العلوي من الرحم عند السرة. تستمر الزيادة في الوزن. الطاقة مرتفعة.
6 الشهر السادس من الحمل
الأسبوع الخامس والعشرون - السابع والعشرون
- يستجيب للأصوات الخارجية بوضوح
- المخ أكثر تطوراً
- الرئة تشكل المسالك الهوائية
- يفتح عينيه لأول مرة في الأسبوع 27
- انتظام النوم أصبح أكثر دقة
بالنسبة للأم
قد تشعرين بآلام في البطن (انقباضات بسبب كبر حجم الرحم). فترات النوم والاستيقاظ للجنين أصبحت منتظمة.
7 الشهر السابع من الحمل
يمكن للطفل البكاء ونزول الدموع! قزحية العين اكتملت وتم تحديد لون العينين (قد يتغير بعد الولادة).
تطورات الأسبوع 28-31
- نبضات القلب 140 نبضة/دقيقة
- المخ والنظام العصبي يتطوران بالكامل
- نظام المناعة يبدأ في التطور
- عظم الجمجمة مرن (فتحة الرأس لا تغلق حتى عام ونصف)
بالنسبة للأم
تقلصات في البطن، آلام في الساق، ضيق التنفس، وتغيرات مزاجية. ينصح بمتابعة الحمل كل أسبوعين.
8 الشهر الثامن من الحمل
في حالة الولادة الآن، يمكن للطفل الحياة والنمو خارج الرحم! يتعرف الجنين على صوت الأم ويستجيب له.
تطورات مهمة
- الرئتان شبه مكتملتان
- 97% من الأجنة تتخذ وضعية الرأس للأسفل
- الجلد أكثر نعومة
- يتخلص من الشعر الناعم الذي كان يغطي جسمه
بالنسبة للأم
التعب العام، زيادة الوزن، القلق حول الولادة. قد يحدث تسرب بسيط في البول عند السعال أو العطس. ينصح بالابتعاد عن الكافيين.
9 الشهر التاسع من الحمل
الجنين مكتمل النمو وجاهز للولادة! يستمر الجسم بتخزين الدهون لتنظيم حرارته في العالم الخارجي.
الاستعداد للولادة
- الرئتان والدماغ يستمران في النمو حتى الأسبوع 39
- رأس الجنين يتجه للأسفل باتجاه الحوض
- الحركة أقل بسبب ضيق المساحة
- 5% فقط من الأطفال يولدون في موعدهم المحدد!
- مرونة الجمجمة تسهل عملية الولادة الطبيعية
معلومة مهمة
معظم النساء يضعن حملهن بين الأسبوع 38 و 42. لا داعي للقلق إذا لم تحدث الولادة في الموعد المحدد بالضبط.
بالنسبة للأم
ألم في أسفل الفخذ بسبب ضغط رأس الجنين. التعب والملل من طول فترة الحمل. استرخي وانتظري مولودك الجديد!
الأسئلة الشائعة
تابعي حملك مع أفضل المتخصصين
احجزي استشارتك الآن مع د. محمد السنيطي للمتابعة الدورية والاطمئنان على جنينك
احجزي موعدك الآن